Monday 3.2.2014

Squat:

145 3×1, 165 3×1, 185 3×1, 185 3×1, 205 Wraps + ½ squatter 3×1, 225 3×1, 245 3×1, 215 4×1.

Legpress (one leg) 10×5, (both leg) 12×3