Thank you everyone who were involved in some way in this event. We noticed, lifters enjoyed the Florida’s heat. Feeling was very good. Big thanks for all lifters. Big thanks also for the loaders, referees, all officials and co-operation partners, you all are awesome and together we made this event. Regards Ano & Minna Turtiainen Read More »
warm up Bench bar x 5 95 x 5 135 x 4 155 x 3 185 x 2 (raw opener) slingshot 225 x 2 255 x 1 shirt w/ reverse band 315 to 3 board x 2 405 to 2 board x 1 455 to chest 2 x 1 Raw 3 bd press 315 x Read More »
Kaikki mukaan tähän perinnekisaan! Luvassa myös paljon muuta toimintaa, yleisökilpailuja, jne.. Klikkaa tästä kisainfoihin.
WPC on päivittänyt single ply luokan varusteita koskevia sääntöjä. Velcroja ei hyväksytä kyykky ja vetopukujen olkaimissa eikä myöskään penkkipaitojen takakappaleissa, penkkipaitojen takakappaleet pitää olla tehty yhtenäisestä materiaalista. Tässä linkki päivitettyyn sääntökirjaan
Hei kaikki MM kilpailuihin lähtijät! Kilpailut käydään upeassa ja lämpimässä Etelä-Floridassa. Varmistathan osallistumisesi pikaisesti, viimeistään 15.9.2014 mennessä sähköpostilla minna@gometal.com tai puhelimitse 045 341 2244. Osallistumismaksu on 75 €, jos osallistut useampaan kilpailuun, lisälaji maksaa 37,50€/ laji. Osallistumismaksut täytyy olla maksettu 15.9.2014 mennessä Nordean tilille , FI15 2279 2000 0326 29, saaja Ano Turtiainen. Maksaessa kirjoita Read More »
> TULOKSET (xls)
>ALL RESULTS (xls)
Oli meidän ensimmäinen kerta, mutta ei viimeinen, Bakussa, olimme kuulleet, että kaupunki on mahtava ja se on totta, Baku on mielenkiintoinen ja vielä kauniimpi kuin luulimme. Kilpailupaikka, 5 tähden Kempinski Hotel Badamdar Spa-ja konferenssikeskus oli hieno, kaikki ihmiset ystävällisiä ja palvelu erinomaista. Aladdin Aliev ja hänen henkilökuntansa tekivät valtavan työn, kiitos heille ja myös erityiset Read More »
It was our first time, but not the last, in Baku, we had heard that the City is awesome and it is true, Baku is interesting and even more beautiful than we thought. The competition place, 5 stars Kempinski Hotel Badamdar Spa and conference center was excellent, all people kind and service fantastic. Aladdin Aliev Read More »
Most people into powerlifting these days know about the popular methods of Westside Barbell for increasing the total in multiply powerlifting gear. Accommodating resistance is one of the most often used methods by the famous club. The differences that powerlifting equipment bring to the lifts has created much confusion with people interested in the method Read More »
